河南调整就业补助资金标准

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  结果显示,8周的低卡路里饮食结束后,35%的男性和女性的血糖水平恢复正常,不再属于前驱糖尿病。此外,研究人员还发现,男性参与者平均减重11.8公斤,而女性平均减重10.2公斤。相比女性,男性不仅体重减少的更多,他们在代谢综合征评分、糖尿病指标、体脂肪含量和心率上下降的幅度也更大。

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,  这个理论听上去挺靠谱,因为我们在吃饭时确实没闲着,为了保证吸收足够的营养,身体也在努力消耗着能量。不过,专家称这种看似合理的能量减法不太现实,因为即使是低热量的食物,例如芹菜,所含的卡路里也比身体分解和吸收它消耗的卡路里要多。,  与男性不同,女性通常皮下脂肪更多,而且多堆积于大腿、臀部等部位,这对于生育来说很重要。但减掉皮下脂肪并不能改善人们的代谢,因为这种类型的脂肪新陈代谢并不活跃。

  这个理论听上去挺靠谱,因为我们在吃饭时确实没闲着,为了保证吸收足够的营养,身体也在努力消耗着能量。不过,专家称这种看似合理的能量减法不太现实,因为即使是低热量的食物,例如芹菜,所含的卡路里也比身体分解和吸收它消耗的卡路里要多。,,  对于爱好健身、希望减脂或因为身体原因需要注意的人群来说,坚持低卡路里饮食很重要。不过,控制饮食有时候让人挺“难过”,还总少不了受挫。尤其是和男同胞一起健身的女同胞,免不了注意到一个令人沮丧的结果:同样是节食,男性的体重就会往下降,而女性的体重却异常“顽固”。

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  因为我们进食后代谢率会上升,产生吃饭的热效应,食物的消化吸收,胃的蠕动……这些都需要消耗身体的能量。但其实,热效应消耗的能量很少,只占我们摄入的10%。而且全套的工作内容包括咀嚼食物,让它顺利通过消化系统,吸收食物中的营养,储存多余的能量等。,  由于身体组成的不同,男性的肌肉更多、代谢率更高。洛登解释称,所有参与者在实验期间都遵循着每天约800卡路里的饮食,但男性日常饮食摄入的卡路里通常比女性更多,因此他们在研究中会出现更明显的热量不足,研究人员也预计到他们的体重会比女性降得更快。该研究的意义在于,它显示出,相比女性,男性饮食代谢效果的不同。洛登说,男性的腹部通常存有更多的重量,即内脏脂肪。当人们减少内脏脂肪后,会提高他们的新陈代谢率,帮助燃烧更多的卡路里。,

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河南调整就业补助资金标准
求职创业补贴每人可拿1500元
2018-10-22 23:43     商丘网—京九晚报   我要评论 

记者3月25日获悉,省财政厅和省人社厅联合制定出台了《河南省就业补助资金管理暂行办法》,对相关就业补助标准进行调整,以期进一步落实好各项就业政策、提高资金使用效益。

据了解,就业补助资金是由县级以上人民政府设立,通过一般公共预算安排用于促进就业创业的专项资金,主要用于职业培训补贴、职业技能鉴定补贴、社会保险补贴、岗位补贴、就业见习补贴、求职创业补贴、开业补贴、就业创业服务补助和高技能人才培养补助等支出。

《办法》适当调整了相关补贴标准。将就业技能培训由分类分专业补贴改为按技能等级补贴,原有a、b、c类专业职业培训补贴标准800元、700元、600元,调整为一级/高级技术/4000元、二级/技师/3000元、三级/高级/1600元、四级/中级/1200元、五级/初级/800元。

《办法》还将原劳动预备制培训补贴标准每学期每人1000元,调整为每学期每人1500元;生活补贴标准每人每月150元调整为200元。求职创业补贴标准从每人1000元调整为1500元,就业创业服务补贴标准从每人200元调整为300元。

据悉,此次出台的就业补助资金管理暂行办法将社会保险补贴范围由原有的三项扩大到五项,同时增加了离校未就业应届高校毕业生求职创业补贴:对毕业年度按规定进行实名制登记的离校未就业应届高校毕业生,给予一次性求职创业补贴300元。

据《河南日报》

责任编辑: 田戈
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